|
|
|
 Medizinische
Bäder (Aromabäder)
Die durchblutungsfördernde , beruhigende und krampflösende
Wirkung von Bädern aller Art kann man durch Pflanzenzusätze
und Algen verstärken.
Bäder sollen mit einer Temperatur von 37°-39° abgegeben
werden und nicht länger wie 12 - 15 Minuten dauern. Niedrig temperierte
Bäder wirken beruhigend, höher temperierte Bäder wirken
anregend. Nach den Bädern ist eine Nachruhe 10 bis 30 Minuten unbedingt
erforderlich.
Hier eine Aromabadeöle und ihre Wirkung
|
| Baldrian |
|
beruhigt bei Nervosität und Schlaflosigkeit |
| Fichtennadel |
|
wirkt durchblutungsfördernd, anregend |
| Heublume |
|
wirkt beruhigend, löst Krampfzustände und ist schmerzlindernd
bei rheumatischen Erkrankungen |
| Rosmarin |
|
durchblutungsfördernd, krampflösend und anregend |
| Lavendel |
|
angenehm im Duft, wirkt beruhigend und hilft bei Hauterkrankungen |
| Melisse |
|
beruhigend und Schlaf fördernd |
| Schachtelhalm |
|
wundheilend |
| Wachholder |
|
durchblutungsfördernd bei Rheuma und Muskelverspannungen |
| Totes Meer Salz |
|
entzündungshemmend, Wundheilungsfördernd bei chronischen
Ekzemen |
| Molke |
|
entzündungshemmend und bei Ekzemen |
|
